在微博上看到一个暖萌的小视频：一个2岁的北鼻过生日，吹了半天都没把生日蜡烛吹灭，耐心的爸爸一遍遍教他技巧，最后拿出一个神器，孩子终于把蜡烛吹灭了，真的好有爱~看到这个我就想起儿子小时候也是不会吹蜡烛，口腔肌肉气力不够的时候甚至不会用吸管杯喝水。厥后带着他训练吹气，一起玩吹泡泡等，逐步训练口腔肌肉，现在已经可以熟练的吹气球，玩种种吹气的游戏了。

为什么要带娃多玩吹气类的游戏，其实是为了磨炼肺活量。肺活量是指在尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼气所能呼出的气体量，它是反映人体生长发育水平的重要性能指标之一。凭据《国家学生体质康健尺度》要求，肺活量是小学、初中、高中甚至大学各年级学生的必测项目。

如果孩子的肺活量比力大，他们的心肺功效会比力强，供氧能力也会比力强，这样能胜任许多运动，从而拥有良好的体质。所以小游强烈建议爸爸妈妈们重视孩子的肺活量训练。如果单纯让孩子吸气吹气，那未免太枯燥，有许多好玩的亲子游戏巧妙的把吹吸气融合了进去，在开心互动之余把肺活量就给磨炼了，一举两得，今天我把它们都整理出来，大家挑选适合自家娃的来玩即可。放心，我推荐的游戏道具和素材都是常见的，手残党也学得会，是不是很贴心？看完记得点赞转发收藏，素质三连走起哟~~~引吭高歌没想到吧，第一个推荐磨炼肺活量的游戏是唱歌。

随时随地，张嘴就能来。你想想看，唱功了得的歌手是不是能一口吻唱很长的歌词？好比我喜欢的歌手陈奕迅和华晨宇。

唱歌是使用横膈肌把气体送到肺内里，气息和声带碰撞，发生共识。因此，家有喜欢唱歌的娃，那就买个麦克风带着他一起唱，K歌房的麦霸从小造就。

气球battle这个适合5岁以上，已经学会吹气球的宝宝。在文具店或网上买皮薄一些的气球，吹起来没那么费劲，皮太厚的吹半天吹不起来。第一种玩法，见下图示例：两小我私家并排站在桌子前，眼前是同等数量的一次性纸杯。

用气球的气来吹杯子，看谁最先把所有杯子吹掉，谁获胜。第二种玩法，见下图示例：两小我私家划分站在桌子双方，中间放一个纸杯。

双方同时用气球的气来吹动杯子，看谁先把杯子吹到对方那里，谁就获胜。这种方法反抗性更强，要思量计谋，是吹一点气就赶快放，还是多吹一点统一放呢，那得看场上的实际情况来应变了。小球走迷宫拿一个纸箱，先在平板上用吸管粘贴两条w形的轨道。再在双方各粘贴一个纸杯，内里放上彩色小球，用乒乓球或泡沫球，这类球比力轻便，利便吹动。

孩子和爸爸妈妈各在一边，配合着吹动小球，让小球沿着我们设计好的轨道冲向终点。除了吸管轨道，我们也可以把橡皮泥搓发展条，设计成迷宫的样子，和同伴一起用吸管吹动它，从起点到终点。吹球进洞把家里的乐高积木拿出来，我们搭建一个桌上足球场来吹球。

把乒乓球放在中间，两人划分在双方吹气，看谁先把乒乓球吹进对方的拱门。一根吸管不够的话，可以把两根吸管粘贴在一起吹。还可以用纸杯装满水，依次排开，把乒乓球从第一个杯子吹到最后一个杯子或者这样玩，把纸杯贴在桌子边，孩子从另一边吹球进洞，看谁的速度快还能这样玩，纸杯上标上字母，并开个小门，可以要求孩子把小球吹进指定字母的纸杯一场角逐下来，肯定都累趴了。

吹纸杯这个玩法是我在看大风车节目时学到的。把两个纸杯套在一起，底部的纸杯用双面胶牢固在桌子上。

让孩子实验吹起上面的杯子，谁先把杯子吹完，谁就获胜。这个游戏不仅需要较大的肺活量，还需要一点点技巧，把嘴对着上面的杯子往上吹，会比力容易乐成啦！纸杯火箭哈，这个游戏很多多少幼儿园老师会带孩子玩。

用一次性纸杯充当小火箭，在纸杯底部戳个小孔，穿在绳子上。小朋们不能用手，只能用吹气的方法推动火箭前进。

分组举行接力赛，相当紧张刺激。很多多少小朋侪一着急，就会用嘴巴、鼻子、面庞去推动纸杯，可不能犯规哟。吸管吹画这个游戏把艺术性和磨炼肺活量联合在一起了，玩法很简朴，一根吸管，一些颜料和一张白纸就可以玩起来。

把颜料滴在纸上，颜料调得稀一点，这样比力容易吹动。然后用吸管逐步吹开，延伸出细线。通过控制自己的呼吸从而控制颜料的走向。最后发挥想象画上图案还可以先在纸上画上小人的脸和身体，最后用吸管吹出小人的头发差别颜色叠加可以吹出绚丽的烟花就算不做任何造型，只是让孩子随意吹，差别颜色的搭配也能吹出抽象的艺术画。

把这些画一字排开，当几种颜色遇到一起相互融适时，可以让娃视察一下一开始用了几种颜色，最后酿成几种色彩，前后对比可以考察宝宝的视察力跟影象力哦。鼻子会动的大象这个做起来简朴，适合2-4岁的宝宝玩。所需质料：正方形彩纸2张、一张白纸、水彩笔一只、彩铅笔、吸管、固体胶、铰剪将正方形的彩纸对折，用铰剪从折线出剪成两个三角形把其中一张三角形的一个角对折，另外再找一张纸，再剪出一个如下图一样的长方形，长方形建议剪长一点，后面才气动起来将吸管黏在三角形的折角上再将适才剪出的蓝色纸条贴在吸管的上面再将另一个折角的三角形用胶水贴在最上面将双方往下折做出大象的耳朵，用白纸剪出大象的眼睛和象牙用玄色的水彩笔画出大象的眼睛和鼻子如果你以为这样还不够，可以给大象耳朵描个边完成，吹起来，比比看谁的象鼻子长！配对吸吸乐用卡片写上字母，大写字母放一堆，小写字母放一堆。让孩子用吸管吸起卡片，把巨细写字母一一配对。

家有两娃的还可以让他们角逐PK，看谁先完成。也可以变换玩法，剪一堆差别颜色的纸片，让孩子把同样颜色的纸片吸到碗里还可以剪出差别形状举行吸吸乐配对总之，这个游戏，既磨炼肺活量，又能造就认知能力和逻辑思维能力！怪兽吹风机对着吸管一端呼呼的吹，泡沫球就会悬浮在空中哦。详细。

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